3 практические книги, которые переворачивают жизнь женщины

В мире литературы множество книг, которые рассказывают о женском предназначении, стиле жизни, времяпровождении и прочих философских темах. Такие книги нужно читать для души и мечтать о прекрасном.

Если же ты хочешь реальных изменений, необходимо выбирать книги с практической составляющей. В этой статье ты найдешь 3 книги-тренинга в 3-х разных сферах: женский тайм-менеджмент, уход за внешностью и бизнес. Следуя четким советам и упражнениям, предложенным в этих книгах, ты получишь реальные результаты после их прочтения.

Вы никогда не измените свою жизнь, пока не измените что-то из того, что делаете каждый день.
Максвелл

1. Источник сил для уставшей мамы Светы Гончаровой

Света Гончарова считается одним из лучших экспертов женского тайм-менеджмента в странах СНГ.
Книга Источник сил для уставшей мамы это 30-дневный пошаговый план жизни. Автор дает читательницам практические задания, которые учат совмещать роли мамы, жены, хозяйки, бизнес-леди и, при этом, уделять время себе. Используя яркие примеры из собственной жизни, автор объясняет, почему женщина должна успевать заботиться о себе + предоставляет инструменты для этого. Книга отличается тонким юмором и мотивирующими жизненными историями.

Цитаты из книги:

Важно помнить, что чем больше времени вы проводите в кругу забот, тем меньшим становится круг вашего влияния. Поэтому, если вы хотите менять свою жизнь к лучшему, уходите из круга забот как можно скорее!

Пожиратели времени это НЕ ЗАБОТА О СЕБЕ! Тупое и бесплодное блуждание в интернете ночером и бесконечные разговоры и споры в сети это не вклад в развитие. Это трата здоровья, нервов и ВРЕМЕНИ!

2. Эколифтинг лица: как выглядеть моложе на 10 лет Елены Савчук

Савчук эксперт в естественных способах омоложения лица. Уже 5 лет Елена проводит практические тренинги и курсы по своей системе фэйсбилдинга эколифтинг. Фишка эколифтинга в том, что упражнения очень простые и не требуют много времени. А результаты получаются ошеломительные лицо молодеет на 5 10 лет.

В книге Эколифтинг лица: как выглядеть моложе на 10 лет автор собрала основные упражнения своей системы. Книга написана легким языком, с юмором. Плюс, упражнения сопровождаются фото-подсказками, что помогает правильно выполнять задания. Особенно приятно, что автор дает только нужную информацию, не загружая читателей сложной терминологией.

Цитаты из книги:

“Те, кто знает меня последние несколько лет, отмечают, что мое лицо продолжает меняться в лучшую сторону. И я несказанно этому рада. Потому что это еще раз доказывает: упражнения работают не только для девушек с обложки! Они улучшают даже самые обыкновенные лица”.

“Тело человека целостная система, поэтому работать с лицом необходимо с учетом этой целостности. Например, идя в спортзал, вы прекрасно понимаете, что прежде чем начать прорабатывать мышцы пресса, нужно разогреть тело в целом. И если цель ваших тренировок осиная талия, то из вашего меню как минимум исчезнут сдобные булочки”.

3. Включите сердце и мозги Дарьи Бикбаевой

Автор книги Дария Бикбаева на собственном опыте показала, что из любимого дела возможно создать успешный бизнес.

Книга Включите сердце и мозги рассказывает, как найти свое предназначение и зарабатывать на нем. В книге ты найдешь четкий план и действенные инструменты, которые помогут превратить твое хобби в бизнес. Кроме того, книга наполнена жизненными историями успешного творческого бизнеса, которые вдохновляют тебя действовать!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *